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Recetas de cocina divertidas: el Fruti-sushi

Hay muchas recetas de cocina creativas y novedosas en la red, pero ¡este giro creativo al sushi es un sabroso bocadillo de fruta que tus hijos encontrarán delicioso, sabroso y divertido! Cuando estas creando recetas de cocina y bocadillos saludables para niños o incluso preparándolos juntos, es útil concentrarse en los diferentes grupos de alimentos. El fruti-sushi es una forma…

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5 platillos raros que los franceses adoran

Los franceses son conocidos por su cocina aventurera y por comer casi todo lo que se mueve. Los siguientes 5 platillos raros que los franceses adoran, pero a menudo son detestados por los demás. Un plato delicioso para unos podría ser la pesadilla de otros. Los platillos raros, podrían ser tu siguiente comida favorita. Nunca se sabe. Y eso es…

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Los beneficios de comer pescado

Comer pescado es altamente beneficioso para la salud. Está cargado de nutrientes importantes, como proteínas y vitamina D. Es, además, la mejor fuente del mundo de ácidos grasos omega-3, que son increíblemente importantes para tu cuerpo y cerebro. En general, todos los tipos de peces son buenos para ti, porque incluyen proteínas de alta calidad, yodo y varias vitaminas y…

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Conoce los usos del aceite vegetal usado

No todas las personas son súper ahorradoras, pero el desperdicio nunca es bueno. Lo mejor es usar todo lo que se pueda, y con más razón en la cocina. ¿Conoces los usos del aceite vegetal usado? La vida útil del aceite de cocina no es eterno. En nuestros días, son conocidos muchos usos alternativos para el aceite vegetal rancio o…

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3 alimentos con OMEGA-3

No todas las grasas son poco saludables. Los ácidos grasos omega-3 son uno de los “buenos” tipos de grasa. Pueden ayudar a disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca, depresión, demencia y artritis. Tu cuerpo no puede hacer este tipo de grasas, por lo que tienes que buscar alimentos con OMEGA-3 para obtener sus beneficios. Aquí te presento 3 alimentos con…

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