Cocina

Comidas para hacer con atún enlatado

Zack Ramirez

editor

¿Te gusta el atún enlatado? En la tradición católica, solemos crecer en un hogar donde respetamos el periodo de cuaresma, por lo que en los primeros meses del año, comprar atún enlatado es necesario.

Además, es bueno contar con latas de atún debido a que son alimentos que pueden pasar mucho tiempo en la alacena y conservarse bien. Es simplemente la comida más perfecta en caso de apuro, cuando no has tenido tiempo de hacer tu súper en línea.

El atún enlatado es económico, saludable y maravillosamente versátil. Con él puedes preparar una infinidad de platillos como ensaladas y pastas. Aquí hay algunas ideas de formas creativas de usar atún enlatado.

Bowl de ensalada de atún con pan

Ideas de comidas con atún enlatado

Pescadillas de atún enlatado

¿Qué te parecerían unas deliciosas pescadillas sencillas que te recuerden a la playa? Solo necesitas atún enlatado, jitomate, cebolla, ajo y chiles picados. Haces el guisado en un sartén y después haces las quesadillas para luego freírlas en aceite caliente. ¡Inigualables!

Pasta mediterránea de atún

Este plato simple basado en la despensa lo tiene todo: elegante, ligero y abundante. La pasta y el atún enlatado se combinan con un poco de cebolla roja, pepino, algunos tomates y aceite de oliva para hacer una comida sabrosa.

Croquetas de atún, parmesano y limón

Si te encanta el pescado caliente, estas croquetas son una comida agradable para disfrutar. Las croquetas de atún son un básico de la familia. Amigable para niños. Económico. ¡Increíble!

Tacos de lechuga con atún, aguacate y ajonjolí

Esta versión de ensalada de atún sin mayonesa incluye aguacate, jugo de limón y verduras frescas y crujientes. ¿Lo quieres un poco más cremoso, pero aún saludable? Agregue una cucharada de yogurt griego.

Pasta cremosa horneada de atún

Esta cazuela de pasta horneada cremosa definitivamente se abrirá camino en su rotación de cenas entre semana. Es ideal para disfrutar en la cuaresma y perfecto para los amantes del queso.

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